Tiểu đường thai kỳ là một dạng bệnh tiểu đường xảy ra trong thai kỳ. Nó ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé, đồng thời làm tăng nguy cơ gặp các biến chứng khi sinh nở. Vậy nếu đã từng bị tiểu đường thai kỳ, liệu mẹ bầu có gặp lại tình trạng này trong lần mang thai sau không?
Câu trả lời là CÓ. Nếu bạn đã từng mắc tiểu đường thai kỳ, nguy cơ mắc lại bệnh trong lần mang thai tiếp theo là cao hơn so với những người chưa từng mắc bệnh.
Các yếu tố làm tăng nguy cơ tái phát tiểu đường thai kỳ:
- Tiền sử gia đình: Nếu gia đình bạn có người thân từng mắc tiểu đường thai kỳ hoặc tiểu đường tuýp 2, bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
- Độ tuổi: Phụ nữ mang thai ở độ tuổi trên 35 có nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ cao hơn.
- Chỉ số khối cơ thể (BMI) cao: Thừa cân hoặc béo phì trước khi mang thai làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
- Các yếu tố khác: Tiền sử sinh con to (trên 4kg), hội chứng buồng trứng đa nang, tăng huyết áp,… cũng là những yếu tố làm tăng nguy cơ.
Mặc dù nguy cơ tái phát là có thật, nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được. Dưới đây là một số lời khuyên giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ trong lần mang thai sau:
- Kiểm soát cân nặng: Duy trì cân nặng hợp lý trước và trong khi mang thai.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và hạn chế đồ ngọt, đồ ăn chế biến sẵn.
- Tập thể dục thường xuyên: Vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày, hầu hết các ngày trong tuần.
- Khám thai định kỳ: Tuân thủ lịch khám thai và làm các xét nghiệm theo chỉ định của bác sĩ.
Lưu ý: Bài viết mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y tế. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể về tình trạng sức khỏe của bạn.
