Ho là triệu chứng phổ biến ở trẻ em, đặc biệt là vào mùa lạnh. Thay vì cho bé uống thuốc ho, bạn có thể sử dụng các mẹo trị ho dân gian an toàn và hiệu quả, một trong số đó là dùng quất.
Tại sao quất có thể trị ho cho bé?
Quất, hay còn gọi là tắc, có vị chua ngọt, tính ấm, chứa nhiều vitamin C và các khoáng chất thiết yếu. Vỏ quất chứa tinh dầu có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, long đờm, giảm ho hiệu quả.
Cách trị ho cho bé bằng quất:
- Quất hấp đường phèn:
- Nguyên liệu:
- 3-5 quả quất
- 2-3 viên đường phèn
- Cách làm:
- Quất rửa sạch, cắt đôi, bỏ hạt.
- Cho quất và đường phèn vào chén, đem hấp cách thủy trong 20-30 phút.
- Khi quất chín mềm, cho bé uống nước và nhai cả xác.
- Nước quất mật ong:
- Nguyên liệu:
- 2 quả quất
- 1 muỗng cà phê mật ong
- 200ml nước ấm
- Cách làm:
- Quất rửa sạch, cắt đôi, bỏ hạt.
- Cho quất và nước vào nồi, đun sôi.
- Để nguội bớt, cho mật ong vào khuấy đều.
- Cho bé uống 2-3 lần/ngày.
- Siro quất:
- Nguyên liệu:
- 500g quất
- 500g đường phèn
- Cách làm:
- Quất rửa sạch, cắt đôi, bỏ hạt.
- Xay nhuyễn quất.
- Cho quất xay nhuyễn và đường phèn vào nồi, đun sôi với lửa nhỏ.
- Khi hỗn hợp sệt lại, tắt bếp, để nguội.
- Cho siro quất vào lọ thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh.
- Cho bé uống 2-3 muỗng cà phê/ngày.
Lưu ý:
- Nên chọn quất xanh, vỏ mỏng, nhiều nước.
- Không nên cho bé dưới 1 tuổi uống mật ong.
- Nếu bé ho nhiều, ho dai dẳng, cần đưa bé đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.
Ngoài các mẹo trị ho bằng quất trên, bạn cũng có thể áp dụng các biện pháp sau để giúp bé giảm ho:
- Cho bé uống nhiều nước ấm.
- Giữ ấm cổ họng cho bé.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm để tăng độ ẩm trong phòng.
- Cho bé bú sữa mẹ thường xuyên.
Mẹo trị ho cho bé bằng quất là phương pháp an toàn, hiệu quả và dễ thực hiện. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn giúp bé trị ho hiệu quả tại nhà.